Самооценка любого человека затрагивает каждую сферу его жизни. Это крепкое основание, на котором выстраивается целый дом. Легко можно убедиться в роли самооценки в жизни человека, если немного поработать над ней. Жизнь не заставит себя долго ждать и начнёт быстро изменяться в позитивную сторону, а человек на глазах станет сильнее и увереннее в себе. Ему в разы легче справиться с трудностями, а переживания о неудачах не сильно омрачают жизнь.
Качество жизни во многом зависит от самооценки человека.

Отношения с окружающими

Допустим, возьмём к примеру двух людей: "А" и "Б". "А" имеете большое количество друзей, требующих время от времени оказать им помощь, но тем не менее допускающих в компании колкости и обидные шуточки про него. С родственниками дела обстоят не лучше: они постоянно вмешиваются в его жизнь и от их непрощенных советов "А" нет прохода.
А вот у "Б" дела обстоят несколько иначе. Друзей у него в разы меньше и общение с ними строится на равных — они всегда готовы прийти на помощь и высоко его ценят. Родственники и коллеги с почтением относятся к "Б" и если вдруг решили пролезть к нему в личную жизнь, то очень быстро получают отпор, хорошо запомнив урок жизни.
Как думаете, кто из них имеет проблемы с самооценкой? Безусловно, это "А"! Это очевидно из-за того, что близкое окружение не ценит его, а вот у "Б" ситуация кардинально иная.
Ещё остались вопросы, причём здесь самооценка?
От самооценки идёт прямое влияние на общение с нами людей и их поступки в отношении нас. Человек со здоровой самооценкой не допустит в свой адрес любого рода использование, вторжение за личные пределы и другие способы манипулирования. Он не окружён абьюзерами, эгоистами и прочими людьми, приносящими негатив.

Отношения в паре

На выбор будущего партнёра тоже влияет наше внутреннее состояние. Бывает такое, женщина уверена, что она недостойна хорошего мужчины, и не будет с таким, потому что он не посмотрит на неё. Дело тут вовсе не во внешних данных женщины, а в её отношении к себе, а как следствие, подаче себя.
Приведём самый очевиднейший пример: женщина живёт с мужчиной-тираном, пристрастившемся к бутылке, и всё ждёт и ждёт, когда же он встанет на путь истинный. Или другая женщина, терпящая неуважительное поведение мужчины, лишь бы не остаться в одиночестве, ведь она считает, что никому больше не нужна. Всё это касается не только женского пола, но и мужского.
Учёными давно доказано, что люди с хорошей самооценкой не буду ввязываться в отношения, кто не подходит, только ради того, чтобы не быть одному. Они просто-напросто и без второй половинки чувствуют себя полноценными. Но это не значит, что они вовсе отказываются от отношений, просто они не вступают в них с первым встречным и не воспринимают его спасательным жилетом. Они испытывают комфорт и гармонию наедине с собой и не боятся осуждения окружающих. Всё это является явнейшим признаком здоровой и адекватной самооценки.

Профессиональная деятельность

И эту сферу жизни охватывает самооценка человека. Давайте вернёмся к нашим мужчинам "А" и "Б".
"А" работает, что называется, ровно: не проявляет какого-то рвения, хотя шансы показать себя у него были неоднократно, но он ими не прибегнул воспользоваться, считая, что не справится с поставленными задачами. Но он очень старательный, накидывает на себя работу других — вдруг начальник заметит и оценит! Конечно же, его мечты несбыточны, ведь он не использует имеющиеся возможности из-за своей нерешительности, хоть и является профессионалом в своём поприще, но сомнение всегда берёт верх. А вот "Б" тем временем уверенным шагом взбираться по карьерной лестнице. Он не боится брать ответственные проекты и выполнять новые задачи. День ото дня он оттачивает своё мастерство, не боится высказывать своё мнение и не испытывает страха перед сложнейшими заданиями. Всё это весьма быстро привлекло внимание начальства и повышение не заставило себя долго ждать.
Бесспорно, это утрированные примеры, в жизни механизмы посложнее и имеется множество факторов, влияющих на профессиональную сферу деятельности. Но стоит чётко осознавать, что самооценка в карьере стоит не на последнем месте. От самооценки зависит способность адекватно определять свои силы и проявлять себя, достигая поставленных целей.

Жизненная позиция

На уровень притязаний тоже оказывает влияние самооценка человека. Тот, у кого самооценка занижена, рад тому, что имеет и не пытается забраться выше собственной головы. Такое отношение не может не сказаться на его жизни, потому что его мечта не переходит в разряд целей. Такой человек жалеет на себя деньги, даже при их наличии он лучше потратит на что угодно, но не на себя.
Понять какая самооценка у человека очень просто — всего лишь надо сделать ему комплимент. Если он обесценивает себя, то будет всячески приуменьшать свои достоинства и делать акцент на недостатках. Вроде мелочь, но отношение к себе в целом влияет на восприятие мира. Также это сказывается на преодолении трудностей: кто-то после первой неудачи опускает руки и бросает начатое, а кто-то упорно и с достоинством пробует вновь и вновь и добивается результата.
Самооценка бывает низкой, нормальной и высокой. Опасна не только заниженная самооценка, но и завышенная. Во втором варианте ключевой проблемой становится то, что человек переоценивает собственные возможности и предъявляет к окружению множество претензий. В этом случае возникает ряд проблем во всех сферах жизни: работа, личная жизнь, общение.
Подведя итог, можно сказать, что неадекватная самооценка, будто то ➕ или ➖, будет оказывать неверное влияние на все жизненные аспекты. Поэтому весьма важно провести серьёзную работу над своей самооценкой.