Открытие и развитие собственного бизнеса зависит не только от денег, времени и знакомств, как принято считать, но и от умения контролировать собственное "Я". Эта способность во многом зависит от того, какое было детство и воспитание. Рассмотрим основные проблемы и способы работы с ними.

Через саморазвитие можно прорабатывать свои слабые стороны. Например, можно погасить чрезмерную вспыльчивость и не допускать вспышек агрессии. Также можно научиться обходить конфликты путем поиска компромисса или сотрудничества. Любая работа с самим собой требует усилий и желания. В то же время вы можете не хотеть вовсе что-то менять и оставаться такими, какие есть сейчас. Выбор за вами: каким предпринимателем собираетесь стать и на что готовы пойти ради успеха бизнеса?

У каждого человека свое понимание значения слова "успех", как и "гармония", "единство", "счастье" и друге. Но зачастую людей объединяют одни и те же антигерои, которые не позволяют достичь желаемого. В роли мешающих персонажей может быть кто угодно, зависит от вашего воображения. Самый распространенный — внутренний критик. Называйте его как хотите. Он появился еще в глубоком детстве, до того, как начало закладываться наше мышление.

Как это случилось? Дети по своей натуре всегда стараются понравиться родителям. Это вполне нормальное желание. Пока у ребенка не выстроилось собственное понимание картины мира, он будет опираться на те представления, которые закладывают окружающие люди. В стандартном случае — это родители. Возьмем следующую ситуацию: ребенок сидит и играет с игрушками, например, строит пирамидку. В комнату заходит мама и требует все бросить и идти к ней. На деле маленького человека резко прервали во время занятия, не позволив его завершить. Так произошло один раз, другой, а потом со временем у ребенка откладывается неверная установка: родители не ждут, чтобы я заканчивал свои дела, они хотят, чтобы я их слушался.

Что происходит дальше? Ребенок взрослеет, а вместе с ним и его Сизифов комплекс — неспособность доделать работу. Он мечется от одного дела к другому, так как не научился получать удовольствие от проделанного результата. Сизиф отвлекает на полпути или незадолго до финиша, и тогда человек увлекается новым занятием, так и не закончив предыдущее. Это бесконечная гонка без финишной ленты. Чем дольше вы бежите, тем больше накапливается усталости.

Прокрастинация и перфекционизм

Еще один из антигероев — перфекционист. Он родился ввиду отсутствия или недостаточности в детстве одобрения и похвалы. В этом случае ребенок будет из кожи вон лезть, чтобы заслужить положительную оценку не только от окружающих, но и от внутреннего себя, даже если для этого потребуются сверхчеловеческие усилия.

Вот еще одна разновидность перфекционизма: ребенок получает одобрение только в случае хорошо выполненной работы. С этой установкой он взрослеет и старается в каждом своем деле все сделать идеально.

Стремиться к совершенству — это нормально, но есть в этом и небольшая загвоздка. Если мы понимаем, что безупречно сделать работу не получится, наш внутренний перфекционист негодует. Тогда мы выбираем не делать ничего. Мы лучше бросим начатое на полпути, чем столкнемся лицом к лицу с несовершенством.

Вечное недовольство и разочарование самим собой

И самый популярный антигерой — это никто иной как внутренний критик. Его не стоит недооценивать. Он как опасный вирус разрушает нас изнутри посредством унижений и суждений. Проблема критика в том, что он ничего не может сделать с окружающим миром, поэтому орудует во внутреннем. Он вас не щадит: обвиняет, принижает, стыдит, сравнивает, настаивает, заставляет, сбивает с толку. Классический пример — это мать, которая считает себя плохим родителем, так как ее внутренний критик требует больше стараться и работать. Любая ошибка воспринимается, как конец света.

Еще внутренний критик может объединиться с Сизифом. С этими персонажами у вас накопиться столько незавершенных дел, сколько и представить нельзя. Из-за большого объема работы вы начнете метаться от одного проекта к другому, так и не осилив оба. А начинать что-то новое вы будете не в состоянии из-за повисшего груза незаконченных дел. Все это будет давить на вас и может привести к изнеможению.

Прогорание бизнеса и разрушение своей жизни — не самые неприятные последствия влияния на нас антигероев. Опасность заключается в том, что вы можете стоять на одном месте, не развиваться и тратить время и силы впустую. Как следствие, при каждом удобном случае негативные установки будут вызывать страх, что ничего не получится, и занижать самооценку. В конечном счете вы окончательно утратите способность принимать решения и вести бизнес, за вас это начнут делать внутренние ""друзья"". Вряд ли они будут вести себя как образцовые предприниматели, скорее как диверсанты.

Как заблокировать негативные установки из детства?

Начните с вопросов: каким образом действуют антигерои и как влияют на вас. О чем вы именно думаете, когда возникает желание все бросить или появляется страх? Какое у вас при этом эмоциональное состояние? За что вы переживаете? В какой момент они выходят из тени?

Чтобы отбросить все сомнения раз и навсегда, нужно сделать следующее:

1. Заведите дневник. Может показаться, что это глупо, но это мощный инструмент для борьбы с антигероем. Записывайте туда мысли, впечатления и эмоции, связанные с внутренними персонажами. Важно это делать на регулярной основе. Перечитывая дневник вы сможете понять, каким образом они на вас влияют, почему вы позволяете себя тормозить. Записи должны быть честными и прозрачными. С их помощью вы проанализируете точки влияния на вас антиперсонажей и поймете как от них избавиться.

2. Заставляйте себя доводить начатое до конца. Или хотя бы введите ритуал окончания. Например, вы можете пролистать неинтересную электронную книгу до финала, чтобы приложение посчитало ее прочитанной. Таким образом, вы обманываете свой мозг и уменьшаете количество незаконченных дел. Чем меньше на вас будет висеть груз, тем свободнее и легче вы будете себя ощущать.

3. Пересмотрите круг общения. Если вокруг вас друзья, которые всегда поддержат — прекрасно. Но если это не так, и вас окружают равнодушные люди — не рассчитывайте на их помощь. Мы ни в коем случае не предлагаем прекращать общаться с друзьями. Нет. Мы рекомендуем меньше делиться информацией. Работайте над собой и хвалитесь только тогда, когда уже добились результата.

Замкнутый круг в воспитании

В этой статье говорится о том, что внутренние антигерои закладываются в глубоком детстве. Но это не значит что нужно обвинять родителей. Они такие же жертвы установок, как и вы, их родители и так далее. Они делали это неосознанно. Возможно, они и сейчас живут в понимании, что не при чем. Чтобы разорвать этот замкнутый круг из одних и тех же схем воспитания, нужно обратиться к современным методикам. В последнее время родители стали уделять этому пристальное внимание, изучают литературу нынешних авторов, покупают консультации у специалистов, смотрят познавательные видео по части воспитания. Быть может, у следующего поколения будет шанс не обзавестись персонажем в роли мешающего спутника по жизни.

Зачастую мы верим в то, что существуют некие "гуру", которых не тревожат антигерои. Но правильно ли мы понимаем, кто они такие? Мы принимаем их за людей сильных и успешных, не имеющих тревог и проблем. Они живут в гармонии и достатке. Так ли это? Отнюдь. Негативные персонажи не могут лишить человека эмоций. Поэтому сомнения и терзания есть в каждом из нас. Другое дело, как мы это используем.

Человек никогда не сможет заглушить мысли и чувства. Но особенность в том, что спокойные люди наполнены позитивными эмоциями. А те, кто постоянно сомневается в сделанном выборе и переживает по пустякам, делают это из-за негативных эмоций. Первые избирательны по отношению посещающих мыслей, а вторые — все через себя пропускают.

Мысли никуда не денутся, но мы можем научиться их фильтровать. То же самое нужно сделать и с эмоциями. Если вы не хотите думать о плохом — не думайте, гоните негатив вон. Зачем вам чувство страха, раздражения, зависти и злости? Представьте, что вам дали видео приставку с управлением. На экране — ваши мысли, эмоции и корзина. Очистите вашу голову от ненужного мусора и живите спокойно. Звучит непросто и просто одновременно. Как минимум, вы должны попытаться.